ダイエット 50代ダイエットのススメ
メタボリック症候群予備軍男性の４０代、５０代になると、健康診断でメタボリック症候群もしくは予備軍と診断される方が急増します。ほとんどの人が、運動不足の自覚があり、何とかしなければと思いながらも何もしていないのが実情だろうと思います。このブロ...
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ダイエット 【初心者向け】置き換えダイエットの始め方と成功のコツ
置き換えダイエットは、1日の食事の一部を低カロリー食品に置き換えるシンプルな方法です。初心者にとっては「本当に痩せられるの？」「リバウンドしない？」と不安も多いでしょう。この記事では、置き換えダイエット初心者が知っておくべき基礎知識から、実...
趣味・雑記 冷房で体調不良…？オフィス冷えに悩む20代OL必見の体調管理＆おススメ対策グッズ
冷房による体調不良の実態皆さんこんにちは、管理人のどいるです。還暦を随分前に過ぎて未だに現役で事務仕事をしています。ここ十数年夏になるとクーラーの掛かった事務所に一日中居るわけですが、冷房病とやらに掛かったらしく、とにかく少しでもクーラーの...
ダイエット 置き換えダイエット成功の５か条
本ページはアフィリエイト広告を利用しています置き換えダイエットを成功させるには置き換えダイエットとは食事の一部または全部を特定の栄養補助食品や飲料に置き換えることで体重を減らす事を目的としたダイエット方法のこと。置き換え食品は、スーパーやド...
趣味・雑記 口コミで分かるフランフランハンディファンの魅力とは
華やかでオシャレなフランフランには多くのファンがいます。そんなフランフランがハンディファンの特集を組んでいましたので紹介したいと思います。多くのメーカーがハンディファンを販売していて、価格も３００円から数千円までと幅広くあります。そんな中で...
趣味・雑記 CICIBELLAハンディファン２０２４年モデル徹底調査
本ページはアフィリエイト広告を利用していますこんにちは、今回は猛暑を乗り切る重要アイテムであるシシベラハンディファンの最新モデルを徹底調査をしてみたいと思います。シシベラってどんな会社？元々はマスクの製造販売から始めた会社で、今までになかっ...
趣味・雑記 冷却ハンディファン２０２４年版厳選５選徹底比較
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。涼しい冷却プレート付きハンディファンをおすすめ今年もまた暑い夏がやってきます。年々暑くなっているような気がしますね。エアコンの効いた涼しい部屋で、快適に過ごせるという方は良いのですが、私のよう...
ダイエット 置き換えダイエット
本ページはアフィリエイト広告を利用しています置き換えダイエットとは食事の一部または全部を特定の栄養補助食品や飲料に置き換えることで体重を減らす事を目的としたダイエット方法のこと。ダイエットとは、体重を落とすことを目的に摂取カロリー ＜ 消費...
趣味・雑記 レンタルスーツケース専門サイトR&Y RENTALの5つのメリットとデメリット
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。レンタルスーツケースって何？旅行にスーツケースは大変便利なアイテムです。しかし、普段使いは出来ないし、旅行以外では邪魔物以外の何物でもありません。きっと皆さんのお家でもクローゼットの片隅か部屋...
趣味・雑記 楽天カードから緊急のご連絡というメールが届いた
※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています【重要】楽天カードから緊急のご連絡というメールが届いた。以前よりAmazonとかイオンとか取引のない銀行からカードを止めますとかのメールは、毎日のように届いていたんですが、YAHOOメールっての...
趣味・雑記 冷え性対策におすすめ！暖かさと快適さを手に入れるヒーターベスト国内企業８社、海外企業５社徹底比較
（ご注意：本記事にはアフィリエイトリンクが含まれている可能性があります。製品の詳細や購入に際しては、各製品の公式ウェブサイトをご確認ください。）寒い季節が訪れ、冷たい風が吹き始めると、身体が冷え切ってしまうことは避けられません。特にアウトド...